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NABAIJI

Palmes de natation - Silifin bleu jaune

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Nos équipes de conception ont développé cette palme de natation pour le nageur confirmé qui nage régulièrement et qui souhaite travailler les jambes et le cœur.

Envie de muscler les jambes en faisant un bon travail cardiovasculaire? Ces palmes de natation courtes et souples apportent une propulsion moyenne. Idéal pour les mouvements plus courts et fréquents.

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Product Caractéristiques

A photo of the Palmes natation courtes silifins in use

Additional Information Produit

Composition

Partie principale

100% Silicone

Chaussants

CHAUSSANTS FERMÉS Les chaussants de palmes garantira le maintien du pied lors du battement (important pour un battement efficace). La chaussure OUVERTE permet à la cheville de bouger plus librement La chaussure FERMÉE soutient le pied dans sa position naturelle

Votre premiere utilisation d\'une palme?

Attention à ne pas commencer trop vite! L\'utilisation des palmes doit augmenter progressivement pour bien muscler la jambe et les pieds et éviter une douleur au niveau du tendon d\'Achilles.

Longueur palmes

PALME DE VOILURE COURTE - 33-34 : 30 cm - 35-36 : 31 cm - 37-38 : 32.5 cm - 39-40 : 34 cm - 41-42 : 35 cm - 43-44 : 36.5 cm - 45-46 : 38 cm Voilure COURTE garantit une bonne fréquence de coups de pied et un bon entraînement cardio. Les mouvements sont très proches des mouvements \"naturels\" du nageur. La voilure LONGUE garantit un coup de pied plus ample et un travail musculaire plus importante.

À quoi sert une palme de natation ?

Une palme est un matériel d’entrainement de natation permettant de travailler le bas du corps. Vous travaillerez simultanément le rythme cardiaque et le renforcement musculaire du bas du corps (cuisse, fessiers, mollets, gainage).

Rigidité palmes

PALMES SOUPLES Plus la voilure est RIGIDE, plus l\'effort musculaire sera important. Plus la voilure est SOUPLE, plus le coup de pied sera efficace et ample. Votre tonus musculaire va générer le type d\'effort que vous recherchez (effort cardiovasculaire ou musculaire)